Yoga Fondation Online

Description du service

Vous souhaitez découvrir le yoga et bâtir des bases solides ? Mes cours collectifs en ligne Yoga Fondation sont faits pour vous ! Conçus spécialement pour les débutants, ces cours vous guident pas à pas dans l’apprentissage des postures essentielles, de la respiration et de la relaxation. En groupe, progressez à votre rythme avec des explications claires et des ajustements adaptés, le tout dans une ambiance bienveillante et motivante. Apprenez à écouter votre corps, à améliorer votre souplesse et à cultiver le bien-être au quotidien. Commencez votre voyage yogique en toute sérénité !