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Hatha Dynamique

Engage, apaise et assoupli ton corps, ton esprit.

18 euros
Plage Pereire|Le studio Club Gujan Mestras|Allée de la Galaxie|Abatilles Huttopia|Route des Grands Lacs|Parc Mauresque|Rue Jehenne|Le tir au vol

Description du service

Ce cours de hatha dynamique t’invite à entrer dans le corps avec engagement : ancrage, renforcement musculaire, alignement postural, mais aussi écoute, fluidité et relâchement. On y travaille l’équilibre entre le tonus et le lâcher-prise, entre la fermeté et la douceur. Un temps pour t’aligner, t’assouplir, te renforcer… et poser les bases solides d’une journée plus claire, plus centrée, plus habitée.


Séances à venir


Coordonnées

  • Plage Pereire, Boulevard de la Mer, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • 153 Route des Grands Lacs, Gujan-Mestras, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • 5 Allée de la Galaxie, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • 5 Allée de la Galaxie, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • 153 Route des Grands Lacs, Gujan-Mestras, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • Parc Mauresque, Place Turenne, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • 16 Rue Jehenne, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr

  • Salle du Tir au Vol, Avenue du Parc, Arcachon, France

    +33673168778

    contact.clarisse@lunalaya.fr


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