Hatha Dynamique
Engage, apaise et assoupli ton corps, ton esprit.
Description du service
Ce cours de hatha dynamique t’invite à entrer dans le corps avec engagement : ancrage, renforcement musculaire, alignement postural, mais aussi écoute, fluidité et relâchement. On y travaille l’équilibre entre le tonus et le lâcher-prise, entre la fermeté et la douceur. Un temps pour t’aligner, t’assouplir, te renforcer… et poser les bases solides d’une journée plus claire, plus centrée, plus habitée.
Séances à venir
Coordonnées
Plage Pereire, Boulevard de la Mer, Arcachon, France
+33673168778
contact.clarisse@lunalaya.fr
153 Route des Grands Lacs, Gujan-Mestras, France
+33673168778
contact.clarisse@lunalaya.fr
5 Allée de la Galaxie, Arcachon, France
+33673168778
contact.clarisse@lunalaya.fr
5 Allée de la Galaxie, Arcachon, France
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153 Route des Grands Lacs, Gujan-Mestras, France
+33673168778
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Parc Mauresque, Place Turenne, Arcachon, France
+33673168778
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16 Rue Jehenne, Arcachon, France
+33673168778
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Salle du Tir au Vol, Avenue du Parc, Arcachon, France
+33673168778
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